每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好訂房搶折扣幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 自助旅行便宜住宿紫苑庵飯店 - 京都

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商品訊息描述:

主要設施

  • 免費腳踏車

熱情款待

  • 大型冰箱/冷凍庫
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於北京都
  • 大德寺 (0.9 公里)
  • 龍安寺 (2.6 公里)
  • 京都御所 (3.1 公里)
  • 二條城 (3.3 公里)
  • 船岡溫泉 (0.1 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者林行健馬尼拉8日專電)菲國掃毒戰爭再掀齟齬!前哥倫比亞總統賈維利亞(Cesar Gaviria)批評菲律賓總統杜特蒂的掃毒作法,讓杜特蒂非常不爽,反嗆對方是「北七」(idiot)。

杜特蒂今天在海關局成立第115年活動中說,「他們告訴我,哥倫比亞在教訓我…那個北七。」

他並未指名道姓,但賈維利亞不久前才在紐約時報言論版撰文,稱杜特蒂正在重蹈他的覆轍。

賈維利亞撰文說,投入更多軍警掃毒不只浪費金錢,還會使問題更糟,關押非暴力毒犯會有反效果,「光靠殺死小毛賊和吸毒者,不能打贏掃毒戰爭…這是社會問題,不是軍事問題。」

90年代在哥倫比亞發起掃毒戰爭的賈維利亞並說,他付出很大的代價才學到這個道理,包括數以千計的人死亡,最好的官員、記者與執法者被暗殺,貪污問題更嚴重,以及毒品擴散至鄰國。

賈維利亞建議杜特蒂強化健康計畫、保護人權,以及聚焦經濟發展。

但杜特蒂回應,「自從開始掃毒以來,我受到了許多批評,但你知道,我們必須控制毒品問題,根據緝毒署的估計,吸毒者已經多達400萬人、500萬人。」

他並稱,古柯鹼、大麻與海洛英不比安非他命,前面3種吸完還可以溝通,但安非他命是劇毒,使用一年以後就失去了理智,和富人相比,更多的窮人使用安非他命。

安非他命是菲國最為盛行的毒品種類,而哥倫比亞則是大麻、古柯鹼、海洛英較為常見。

根據菲國警方的資料,從去年7月至今年1月底,執法人員已在掃毒行動中擊斃2住宿評價英文551名「拒捕」的毒嫌。

另一方面,馬拉坎南宮則作出較為溫和的回應,稱菲國尊重賈維利亞的見解,且杜特蒂在展開掃毒戰爭的同時,也已強化了政府對公共衛生議題的處理,掃毒戰爭的第2階段即是吸毒者的治療與戒除。1060208

曾國修28歲時年輕力壯、工作正起步,但右手臂經常痠痛、僵硬,他以為是工作疲勞,輾轉就醫後才知罹患神經退化性疾病巴金森病。自此未婚妻離他而去,父母以疾病無法痊癒、走路怪異的他為恥,他幾次萌生死意,好在工作夥伴支持,他努力工作,25年後,52歲的他結婚生子,疾病穩定控制。

台灣巴金森之友協會理事長、台大醫院神經內科部主任吳瑞美指出,巴金森病是進行性動作障礙疾病,因大腦缺乏可調節動作的神經傳導物質多巴胺,好發50至60歲以上中老年人,病程約15至25年,許多人以為得病最終會臥床、不能走路,但及早控制可延緩惡化。

曾國修說,走過人生低潮,結婚生子、兩度接受外科治療,規律服藥、復健疾病可控制如同高血壓、糖尿病等慢性, 其實許多巴金森病患者跟一般人沒兩樣。

但巴金森病潛伏期有10年之久,長庚醫院神經內科主治醫師陸清松說,肢體顫抖、僵硬、行動緩慢、步態不穩、面具臉等是疾病徵兆,長期沒理由的便秘、半夜作惡夢拳打腳踢、嗅覺不靈敏、成年憂鬱等,也恐是疾病前兆,一旦同時存在,罹病風險高達6成,建議可做多巴胺分子影像檢查評估。

吳瑞美說,台灣巴金森病人約4至5萬名,40到50歲前發病占10%,多與基因變異遺傳有關,且家族中二等親往往有2人以上罹病。如同年輕時就罹病的曾國修,工作能力愈顯退化,字越寫越小、繪製工程圖逐漸吃力,他決心辭去工作返家創業,才發現母親也因患有巴金森病足不出戶,日後兩人一起加入病友協會抗病。

根據統計,65歲平均每100人就有一人罹患巴金森病,僅次於失智症。吳瑞美解釋,老化是因素之一,但巴金森病初期症狀不明顯,許多病人徘徊在骨科、復健科、家醫科甚至中醫、坊間民俗推拿療法,從察覺至確診平均花2年,治療包括藥物、外科手術、語言治療、物理治療等,今年也核准小腸灌流治療。

吳瑞美說,要延緩巴金森病上身,平日可多運動刺激多巴胺分泌,飲食模式以地中海型式為主,多吃蔬菜水果、少吃紅肉以魚、海鮮為主、全穀物和奶製品、橄欖油等。

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